整体　共鳴から始まる

片山洋次郎著　整体「共鳴から始まる」を読みました。
年賀状のデータベースの整理も一段落して、昨年買って、まだ読んでいない本をはしから読むことにしました。
やはり身体の事に関する本は見出しをみて興味がわくとすぐ買います。でも難しい本は途中で投げ出して山積みになっています。気的整体のカリスマと言われる著者の気を通した身体の見方、手入れの仕方など。頸椎の一つ一つの動きと意識とが密接に関わっていると言った分析は役作りにも参考になります。その他喫煙時の呼吸のメカニズムに、リラックス出来る秘密がある等、とても興味深い内容です。