8月 12, 2010
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友人と待ち合わせしている間、本屋さんに立ち寄ったら、目の前に、スポーツ心理学「フロー」の本が。
本屋さんに行くと不思議なことに、読みたい本が目の前に現れます。
まるで私が行くのを待っていたかのようです!!
何かに没頭して、楽しくあっという間に時間が過ぎて行く、その間のパフォーマンスが向上して素晴らしい結果をもたらす。自分と世界との垣根が取り払われ、宇宙と調和してるような状態、こうした心の状態を「フロー」と言うのだそうです。
この心の状態を作り出すスキルが紹介されています。
まさにフロー状態で、あっという間に読み終わりました!と!!
先日読んだ「21世紀の自分探しプロジェクト」の中に出てくる「マインドフルネス」とにている?
宮本武蔵や、達磨大師、と言った達人が修行の末到達した境地に、誰でもなれる。
意識をラベリングしていく事で、揺らぎやとらわれから、解放され、まさに無我の境地に・・
その前に読んだ脳科学者の本にも、同じ事が書いてあったような・・・
確かにポジティブシンキングだけでは限界があります。
20年前にこの本が出ていれば、人生変わったのになぁ~
しまった!これこそノンフロー状態だ!いかんいかん!!
8月 11, 2010
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京都の篠山さん。
放送部にいたそうで、しっかりした発声と滑舌、よく鍛えられた喉の持ち主です。
作品は、新美南吉作「手袋」です。
7月 23, 2010
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残暑も厳しいそうです!!
アクションやポーズで人はこんなにも変わる!!
それをまざまざと感じたのが、今週のレッスン!
文字から意識が離れただけで、台詞に、血が流れだし、言葉がムクムクと動き出し、見ている者をうならせます。
この場合、なまじ覚えてしまわないほうが、いいようです。
みんなが天才に見える、楽しいレッスンとなりました。
7月 17, 2010
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電話をかけようとしましたが、音が聞こえません。
コール音も、相手の声も、切ると、通話時間が出るのでかかったことは、間違いないようです。
念のため家族に電話してもらい、確かめましたが、やはり駄目!!
急いでショップに行き、修理の手続きをしました。
応対してくれた、女性は手際よく、データの保存、代替機への移行、数枚の契約誓約書類にサインとすすみます。
よく、マニュアルを速射砲のように、並べて、こちらがついて行けないと、不快感を露わにする人がいます。朝から晩まで同じ事を繰り返しているので、どうしても機械的になりがちなのは、仕方ないでしょう。
でも、今日の人は、こちらに合わせて、コミュニケーションしながら気持ちよく終了しました。
汗などでぬれた可能性があるそうです。
と言うわけで、しばらく、エメラルドグリーンの携帯になります。
7月 15, 2010
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よく観察してみると、口元に左右差がある人が多いのに驚きます。
かみ癖に原因がある人がほとんどですが、中には歯並びを気にして、片側だけ唇の動きがおかしい人もいます。
口の中がスクエアーに開かず、下の動きが悪いため、その歪みが口元に表れる人が多いようです。
やはり滑舌は悪い人が多く、声もハスキーになりがちです。
7月 7, 2010
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仕事が早く終わったので、久しぶりに秋葉原に寄ってきました!!
1ヵ月ぶり・・なのにこの町は激変しているように感じます。
あるいは、こちらが歳をとっただけなのかもしれませんが。
もう一つ驚いたのが、ジャンガララーメンが、待たずに食べられた事です。
店長?が、お客と和やかに会話していたり、開店当初の雰囲気に戻ったのかもしれません。
ipad と新しいiphonも遅ればせながら手にしてみました。
確かに素晴らしいですね!!
ネットブック代わりに買った、ACERマシン、またまたパネルのバックライトが消えて、緊急修理に出しました。ACERタイマーは6ヵ月。一年で同じ故障が2回!!
今回はあきれました。
薄くて、耐圧性能も高く、マシンスペックもコアツーデュオなので、一年前としては、10万円を切る値段の割にまずまずの性能で気に入っていたのに・・
やはり日本製にはかなわないのかと思わざるを得ません。
先ほど電話があり、パネル交換なので、保護フィルムは廃棄してもいいか?との確認。
原因がパネルにあるのなら、交換しても半年後にはまた同じ事が起こる可能性があります。
それとも他に欠陥があって、パネルが壊れたのか・・
オペレーターについでに聞いてみると、同じ機種で他にそんな事はないので、たまたまパネルの不良が重なったとの説明!!それにしても一年に2枚も不良品があたるとは、信じられない高確率です。
7月 4, 2010
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「人は見た目が9割」と言う話は、一部の内容だけ誤解して解釈している人が多いと 朝日新聞のコラムにありました。
実際にこの実験を行ったアメリカの心理学者アルバートメラビアンが調べたかったのは、言語の情報と、耳から来た情報と、目で見た情報が矛盾した場合に、人はどの情報を一番優先するかと言うことだった・・・勝間和代の人生を変える「法則」
例えば、「愛しい人」という言葉を、悲しい声で、怒った顔で言ったら、55%の人は怒りの感情を、38%の人は悲しみを、優先し、言葉どおり優しさを感じた人は7%だったと言うのです。
もっとも優しい言葉を、泣いた声と、怒りの表情で言える名優はいないでしょう(笑)
この法則から学ぶべきは、「言葉はコミュニケーションの中で7%しか意味をなさない」と言うことではなく、コミュニケーションを行うときには、言語、聴覚、視覚を一致させなければならないと言うことだと、勝間さんは書いてます。
演技者、表現者の立場でこれを考える時、もう一つ重要なファクターがあります。それは「心」です。
「言語」「声」「表情」これを一致させるのが、「心」なのだと思います。それがあって初めてコミュニケーションが成り立つのです。
作品を朗読するとき、作品の内容とは違う「心」で表現してしまう事がよくあります。
上手に読もうとしたり、時間を気にしたり、声を気にしたり、作品とは裏腹な「心」でも声には出せます。作品が素晴らしければ、最後まで聞いてくれるかもしれません・・が、多くの人は睡魔に襲われるでしょう。
表情は心の鑑とよく言われます。美しい表情は、心と、言語と、声が一致したときに生まれます。
6月 15, 2010
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思わず大声を上げた本田のゴール!
あたり周辺の家々からも声が聞こえたような気がしました!!
後半は、再三のピンチに足を突っ張らせて、応援!
試合が終わってもしばらく寝つけませんでした。
で、朝テレビをつけてみると、いきなりイチローが先頭打者ホームラン!!
マリナーズ試合には負けましたが、2安打の活躍!
NBAファイナルもセルティックスが勝って、レイカーズの2勝3敗でホームLAに戻るので、まだまだドラマがありそうです。
しばらく寝不足が続きそうです。
6月 14, 2010
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風邪をこじらせてしまいました!!
口蹄疫ではウィルスのすさまじさを見せつけられていますが、私もひどい目に遭いました。
それにしても、殺処分とは、お気の毒としか言いようがありません。
牛でなくて良かったです。
今週のMLBハイライトは若干鼻声!思ったように音が上がらず、苦戦しました。家で録画をチェックしてみると、それほどでもなく一安心。ワールドカップも開幕し、NBAもファイナルが激闘の真っ最中!どれを見たらいいのか、寝る時間がなくなるのは間違いありません。
今週水曜日、悪い予感がしましたので、早めに内科を受診。これが完全に裏目にでました。
若い先生は、喉を目視して、首回りを触診、聴診器を型どおり胸にあてただけで、薬の処方をして終わり。確かに微熱で、咳もひどくないので、たいしたことはないと思い込んでしまったようで、私の話は考慮してもらえませんでした。3日前から市販薬を飲んでいた、喉はかなり痛い、熱が出る前兆のような頭痛・・と必死に訴えましたが、それも全部対処してありますから、と言うだけでおしまい。
薬屋さんで薬を受け取ると、PL剤、喉の炎症止め、咳止め、が5日分・・・・
仕方なく、それをもらい、その日は仕事がオフだったので寝てました。
が、薬が効く様子はまったくありません。ついに熱が出始め、鼻も詰まってきます。咳は肺深くから出るようになって、目まで充血してきます。
これは一大事!!
金曜、朝一番に、かかりつけの耳鼻科の先生に見てもらおうと、行ってみると、人の波・・・なんと開院5分後なのに、85人450分待ち、の液晶ディスプレー表示が目に飛び込んできました!!
駐車場のおじさんは、「みんな朝7時に来て待ってるから仕方ないね」と これには参りました。
緊急の時には、すべて先生にお願いしていたので、これからどうすれば良いのでしょう・・?
しかし、これでは仕事に間に合いません!
仕方なく先日の内科にもう一度行くことにしました。
加藤廣さんの忠臣蔵に、葛根湯医者と言うのが出てきました。ろくに診察しないで、なんでも葛根湯を飲ませてお金を取る医者もどきが横行していたそうです。「あんたのことだよ」と言ってやりたい気持ちをぐっとこらえて、症状を話すと・・さすがに慌てたようで、レントゲンと血液検査をすると言い出しました!!
検査結果の数値とレントゲンを見ながら、別の薬を処方して、終了。
ところがまだまだ話は続きます。
仕事を終えて家に戻ると、珍しく家電に留守番メッセージが・・
聴いてみると、調剤薬局の薬剤師さん・・何がおきたか、忘れ物をしたかそれとも会計の間違いか・・・
翌朝再び薬剤師さんから電話が入り、何と!聞いてびっくり・・・
「薬を間違えた」と・・・
踏んだり蹴ったり、泣きっ面に蜂、どうも思ったように効かないはずです!!
説明では同じ系列の薬との事でしたが、すぐに届けてもらい交換しました。
薬が効いたのか、今は小康状態に、果たしてどの薬が効いたのでしょう??
なんとか生き延びました。
咳が出そうなときも、端が絡んできても、横隔膜を意識していると、何とか持ちこたえられます。
今日は8分くらいの原稿までは、なんとか通過出来ました。
4月 29, 2010
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御世話になったプロデューサーが、退職後、写真の世界に入って、国展に入選したと言うお知らせをいただきました。なんと招待状が同封されていました。早速行ってきました。
場所は乃木坂、新国立美術館。前はしょっちゅう通りますが、中に入るのは初めてです。
外観も素晴らしいのですが、ロビーの吹き抜け空間は圧巻です。
美術館そのものが、すでに芸術作品です。
さらに展覧会の出品作品にも圧倒されました。絵画、彫刻、工芸、版画、写真以外にも沢山の作品が所狭しと展示されていて、じっくり見ると一日かかりそうです。
一階の絵画から見ました。
気になる作品の前ではぴたりと足が止まります。
次は彫刻、こちらもはっとする作品がたくさんありました。
版画には、シルクスクリーンやリトグラフ、木版、石版といろいろあって、奥深い表現に深い味わいがあります。
写真は、デジタル加工等も含め様々な手法を使った、幻想的な作品が多かったです。
一通り見て、世界の広さ大きさを目の当たりにした気がして、感動の一日でした。
目先の事にとらわれて視野が狭くなっているのを痛感しました。
招待していただき感謝感謝です。