手を添えるだけで骨の歪みが治る
吉田邦夫著 PHP
腰痛、ギックリ腰、ひざ痛、足首の捻挫、腱鞘炎、肩の痛み、頭痛、目の疲れ、顔のゆがみ、鼻づまり……あなたの苦悩を改善する!
健康で、美しく、
長生きしたい!と願う一方で、頭痛、肩こり、腰痛などの慢性疾患に三人に一人が悩んでいる「一億半病人」といわれる現実。これらの症状は、医師から「原因
不明」「加齢現象」、さらには「心因的問題」と診断される場合が多いが、じつは、原因の大半は「骨のゆがみ」にあります。骨は一定のリズムで動いていて、
このリズムに合わせて手を添えることで、コラーゲン組織の緊張をほぐし、添えた手が、本来のリズムを取り戻した骨を正常の位置に誘導し、痛みが緩和される
のです。
本書は、骨盤のゆがみをチェックし、骨のリズムに合わせてゆがみをなおし、痛みを緩和させる方法を、二人で行う場合と自分自身で行う場合に分け、症状別にわかりやすく解説。著者自身の体を自分でなおした実体験に基づく画期的な方法を伝授。
アマゾンの内容紹介より
理学療法関連DVD制作の仕事が続いていたこともあって、書店で目にとまりました。
読んで即実践してみました。
骨盤の歪みを自分一人で治すのは難しい気がしますが、頭蓋骨の修正なら一人でも比較的簡単に出来ます。
この本には載ってませんが、額関節に試してみると、なんと口を開くときのクリック音が消えました。
軽度の顎関節症だったのですが、嘘のようにすっきり。